Wat is life coaching?

Een Life Coach is een professionele persoonlijkheidsontwikkelaar. Het is een beroep, gebaseerd op persoonlijke ontwikkeling en klantgerichte verandering.

Ben je toe aan een innerlijke boost, groei of een nieuwe kijk op jouw leven?

Tijdens mijn (dans)workshops merkte ik dat vrouwen soms ontevreden zijn met zichzelf of een laag zelfbeeld hebben. Om deze reden wilde ik mijn workshops meer diepgang geven door ook coaching aan te bieden. Alles begint namelijk met jezelf. Wat zeg je elke dag tegen jezelf en hoe sta jij in jouw leven? klaag je veel of ben je juist positief? Heb je last van belemmerende gedachtes die jou onzeker maken of ben je juist wel zelfverzekerd en loop je tegen anderen dingen aan?

Mijn dansworkshops kunnen jou helpen om jezelf door dans en beweging gelukkiger, positiever en zelfverzekerder te voelen. Daarnaast kunnen coaching gesprekken jou extra ondersteunen om jezelf een innerlijke boost te geven. Ik zeg altijd: van uitstel komt afstel. Praten heelt en nieuwe doelen stellen en eraan werken kan je leven weer meer zinvol maken.

Elke dag zie ik als een nieuwe kans om te werken aan jezelf. Belemmeringen en oud gedrag ruimen we op en samen werken we aan een nieuwe mindset en toekomst.

Klanten komen voor verschillende uitdagingen bij mij terecht, enkele voorbeelden zijn:

• Om meer zelfvertrouwen en/of eigenwaarden te verkrijgen.
• Meer balans in het leven.
• Krachtiger focus.
• Beter omgaan met emoties.
• Een speciaal doel willen bereiken of vinden in het leven.
• Om een inzicht in een bepaalde situatie wilt krijgen.
• Dip voelt of een burn-out heeft gehad.
• Het gevoel heeft ergens in vast te lopen.
• Het spoor bijster is of het gevoel heeft dat alles teveel wordt.
• Loslaten van oude gewoontes die niet meer dienen.