Dansworkshops in Nedeland Yourmoves

Hi babe,

goed om je hier te zien, want dat betekent dat je de eerste stap hebt gezet om te willen werken aan een beter lichaam!


Wat houdt een Boost your peach les in?

Een 'Boost your peach' les is een BBB-workout met resistance banden. Deze banden zorgen voor extra weerstand tijdens alle oefeningen.

 

Elke les is een volledige workout voor alle spieren in zowel je billen, benen als buik. Daarnaast verbrand je ong 500 tot 700 calorieën elke les. Ik zorg ervoor dat jij het uiterste uit jezelf haalt elke training. Je traint samen met een groep vrouwen en we geven elkaar energie. Het enige wat jij hoeft te doen is consistent naar mijn lessen komen en het resultaat zal heel snel zichtbaar zijn; een strakker lichaam, gelifte billen en gespierde benen/billen zonder cellulitis. 

 

We trainen op super lekkere mixtapes die gemaakt zijn op een bepaalde BPM (beats per minuut). Daarnaast zullen we straks in de toekomst, wanneer de lessen vol zijn, altijd met een live DJ gaan trainen zodat de workout echt voelt als een uitje.

 

Ik wil dat jij het naar je zin hebt zodat het niet alleen als trainen voelt maar als een leuke en zeer effectieve investering voor je lichaam.

 

We doen dit samen. Let's boost your peach!

You got this!

Are you ready to move?